くらしイキイキ健康体操
脳トレ体操で認知機能アップ、骨を動かすと免疫力・柔軟性がアップ。体がほぐれて日常生活をスムーズにおくれます。
講師: 北山 八千代(脳活動 保健師・健康運動指導士)
開講日&対象: 水曜日(第1・2・3)
一般 / 9:40~10:40
月会費: 2,770円(月3回)