自彊道(じきょうどう)

いくつになっても、自分で動ける骨と筋肉を目指す、全身体操です。すっきり気分で帰れます。

講師: 自彊堂 講師 山田 加代子
開講日&対象: 【第1・2・3 木曜日】
(一般の方)10:00~11:30
月会費: 3,080円(月3回)
無料体験日: レッスン日に随時