中年からの筋力アップ
筋力の衰えを感じているか方。特に肩こりにお悩みの方。
講師: 島谷 道子(ソフトエクサ代表)
開講日&対象: 土曜日
一般 / 10:15~11:30
月会費: 3,080円(月3回)不定期
無料体験日: レッスン日に随時